1990年代に日本の原油価格は1リットル100円から120円でしたが、2000年代から現在に至っては140円から150円が相場になっています。

ただこの原油価格の高騰は日本だけの話ではなく、世界中で等しく起きていることです。

なぜ原油価格が高騰しているのかというと、それは中東の情勢が大きく関係しています。

解説1：原油価格乱高下はなぜ起きたか

そもそもガソリンや灯油の原料である原油は、アメリカやロシアそしてヨーロッパでも油源があって産出しているのです。

しかし自前での産出量では自国の産業を賄うのは難しいので、その8割の原油は掘り出す技術が無く手つかずだった中東に技術提供をする代わりに輸出してもらっているのが現状になります。

世界中が原油を求めるので中東は発展し、世界有数の観光大国になっているアラブ種等国連邦や王族が多額の資金で国民の生活を支えるサウジアラビアのような国が存在しているのです。

そんな原油価格の決定は、中東が一手に引き受けているので価格決定はすべて中東の産出国が会議を行っています。

他国としては輸出を止められると困るので、もちろん値段交渉は行いますがそれでも言い値で終わってしまうというのも高騰の原因としてあるのです。

しかしそれ以上に原油価格の高騰を引き起こしているのは、やはり産出国である中東が全く安定していないことが大きいといえます。

原油が世界中に出回るプロセスを説明すると、まず原油があるポイントに採掘施設を作って産出することから始まるのです。

発掘施設で算出が出来たら、今度は原油を蒸留やろ過などを行ってガソリンや石油などに分類します。

分類が終わったら、専用のタンクに詰め込んで陸送で船着き場に到着したのちに大型船舶にのせて世界中に運ぶという流れになります。

原油が世界中に運ばれるためには作るだけでなく運送が重要になるので、この運送に影響を受ければ当然ながら運ばれる量や人件費の高騰などの影響も受けてしまうです。

1990年代に安かった時代というのは、この運送という部分においてイラク戦争など動乱は少なからずありましたが中東全域に問題があったわけではないので安いまま輸出ができます。

しかし原油が儲かることが分かり、産出国の多くが儲かった資金を基に自国がより有利になるように軍備を整え始めたのです。

当然ながらアメリカやロシアといった多くの原油を使う国にとっては、自国に有利な価格で輸出したいので産出国と連携をして軍事的な手助けをします。

これを別名アメリカとロシアによる中東での代理戦争といわれるのです。

このアメリカとロシアによる代理戦争によって、中東の国々の関係はこじれる一方で打開策は見いだせなくなります。

そしてアラブの春といわれた民主運動が活発になりますが、それによって王族主義が破たんした代わりに新しい社会の流れに適応できずに苦しむ人が増加してしまったのです。

その新しい社会に適応できなかった中東の人々が、これまでのイスラム社会に回帰しようと始まったのが世界中で問題化しているイスラムの考えを悪用したテロリストの発生になります。

アメリカとロシアの代理戦争そして戦争の影響によって生まれたテロリストによって、原油を輸出する際に重要な輸送に対するリスクがあまりにも増大化してしまったのです。

本来であれば国連が率先して行動を起こし、アメリカとロシアそして中東に働きかけて軍備を縮小させる必要があります。

しかし国連も加盟金で多額の資金を支払っているアメリカとロシアそして中東に対して、活動を維持するために離れられては困ると強くは言えないというのが現状です。

この原油価格の問題をクリアするためには、今一度中東とはどんな国なのか知識を深めたうえでお互いがどうしたらいいのか話し合う場を設けることが重要になります。

• 年間を通して風邪をひきやすく冬になると毎年インフルエンザやノロウイルスにかかってしまう
• 手足が冷えて寝つきが悪く寒くて夜中に何度も目が覚めてしまう
• 冷え性でひざ掛けや手袋や靴下やネックウォーマーやレッグウォーマーが手放せない
• 肩こりや腰痛や頭痛がひどくてめまいや吐き気などのつらい症状が伴うこともある

などの悩みを持っている方は多いのではないでしょうか。

それは、基礎体温の低さが原因である可能性が高いです。

基礎体温が下がると免疫力が低下して菌やウイルスに弱い体になり、インフルエンザや風邪やノロウイルスなどの感染症にかかりやすくなってしまいますし、血液の循環が悪くなり筋肉が緊張状態に陥ってしまったり体が冷えてしまったりします。

平熱が36度以下の低体温の方は要注意です。

たかが低体温と軽視せずに、基礎体温を上げる努力をして菌やウイルスや寒さに負けない強くて健康な体づくりをしていきましょう。

• 生姜やネギやニンニクなど体を温める作用を持つ食べ物を積極的に食べてインナーケアをする
• 入浴はシャワーだけで済ませるのではなく40度前後のぬるめのお湯にゆっくりと浸かって体を芯から温める
• 筋トレをして体の筋肉量を増やして基礎代謝をアップさせる
• 温かい飲み物を飲んで内臓から温める
• 水分補給のために水を飲む際は冷蔵庫で冷やしたものではなく常温のものを飲む
• 保温性に優れたインナーやアウターを着用して徹底的な防寒対策をする
• 肩こりや腰痛の症状を緩和させるためにネックウォーマーや腹巻で部分的に温める

など、基礎体温を上げるためにすべき努力はたくさんありますが、ストレッチもその一つです。

簡単なストレッチをこまめに行うことで、リンパ液や血液の循環が促進されて、めぐりの良い冷えない体質に改善させる効果が期待できます。

筋トレや有酸素運動などをするとなると、トレーニングジムに通ったりランニングやウォーキングをするために外出したりなど、ちょっとした煩わしさや負担がつきまといますが、ストレッチならいつでもどこでも気軽に簡単に行うことが出来るので、忙しくて運動をする時間を設けることが出来ない方やめんどくさがりな方にも最適です。

ストレッチの方法についてですが、首まわりの筋を伸ばす場合は、首をゆっくりと時間をかけて回転させたり、後頭部に両手を添えて前に首を倒したり、左の側頭部に右手を添えて右の側頭部に左手を添えて左右に首を傾けたり、体を真正面に向けたままで首だけを左右にゆっくりと動かしたりするだけでOKです。

椅子やソファなどに座ったまま行えるので、デスクワーク中の気分転換やテレビを見ながら行う運動としても最適です。

肩まわりのストレッチは、両肩をぐるぐると回したり、右手を左腕に添えて左手を右腕に添えて上腕三頭筋の外側を伸ばしたり、腕を真上に上げて左腕の肘に右手を添えて右腕の肘に左手を添えて上腕三頭筋の内側を伸ばしたりするのが効果的です。

首のストレッチ同様に、座ったまま行えます。

肩や首のストレッチをすると、肩こりも解消されます。

下半身のストレッチとして効果的なのは、脚を伸ばした状態で床に座り、上体を前に倒すという方法です。

腰まわりの筋をしっかりと伸ばすことが出来ますし、太ももの裏の筋肉の緊張状態もほぐれます。

腰痛改善効果も期待できます。

ふくらはぎのストレッチは、足首を上下に動かしたり回転させたりするだけでOKです。

血流が促進されて水分や老廃物や毒素も溜まりにくくなるので、むくみ解消にも効果的です。

手軽さや簡単さが、ストレッチの最大のメリットです。

基礎体温を上げるのに効果的な方法ですし、こまめに行うことで代謝アップや血行促進などの効果も期待できます。

オンラインカジノは非常に多くのところがあります。

特に日本人特化しているサイトがラッキーニッキーカジノです。

こちらは2017年にオープンしたばかりのサイトなのでボーナスなどが充実しています。

合計500種類以上のスロットゲームが楽しめる！

イメージキャラクターが日本人向けのアニメキャラクターなので日本サイトと思われがちです。

このサイトは海外のサイトなので日本のサイトではありません。

特にスロットゲームが充実しているサイトで合計500種類以上のものがあります。

またライブカジノからスクラッチゲームやスポーツベッティングなども利用可能です。

非常に多くのギャンブルを楽しめるため日本人にも根強い人気を誇っています。

特にプロモーションが豊富に用意されていて日替わりプロモなどもあるのがメリットです。

入金ボーナスと50％ボーナスが上乗せされる50％ボーナスの日というものも用意されています。

さらに敗者復活フリースピンなど独自の特典が多いので他のサイトとは一線を画する内容です。

負けても$200キャッシュバック！ラッキーニッキーの超太っ腹キャンペーン開催

2つのウェルカムボーナスから選択できる

ウェルカムボーナスは2つのコースから選択ができます。

ボーナスコースは各入金ごとに最高333ドルまで100％ボーナスが付与されるシステムです。

1回目の入金から7日間毎日フリースピンを手に入れる事ができる特典もあります。

こちらは合計250回分もらえるのでお得です。

フリースピンコースは入金1ドルごとに2回のスーパースピンが付与されます。

1回の入金で最大666回まで得られるのでたくさん遊びたい人に良いです。

こちらのコースもボーナスコース同様にフリースピンが合計250回分もらえます。

上記のウェルカムボーナスは入金ごとに設定が可能です。

3回ともボーナスコースを選択すると合計999ドルの100％ボーナスをゲットできます。

逆に3回ともフリースピンを選択すれば最高1998回のスーパースピンがもらえるのでかなりお得な内容です。

ボーナスの出金条件には注意すること！

ボーナスとリアルマネーの保有ステータスを確認したいときにはログイン後入金の残高から確認を行えます。

ラッキーニッキーカジノでは得たボーナスを出金するときには条件を達成しないといけないので気をつけましょう。

ちなみに入金時にもらえるフリースピンの勝利金額も同様です。

ちなみに引き出し条件はボーナス額＋入金額の30倍似設定されています。

日替わりプロもはかなり豊富です。

例えば入金50％分ボーナスや毎日のトーナメント賞金の他に、50フリースピンなどがもらえます。

またメガスピンや50％のリロードボーナスなどお得感が満載です。

基本的に毎日内容が変わるので確認しておきましょう。

ネットエントやマイクロゲーミングなどゲームが楽しめる

ゲームの種類ですが非常に豊富です。

人気のゲーミング企業ネットエントやマイクロゲーミングなどを扱っています。

中には独占公開しているゲームもあるので他のカジノサイトとは違う遊びを楽しめるのが魅力です。

バーチャルスポーツは本物のスポーツではなくCGで作られたスポーツにベットをします。

これはリアリティのある仕上がりになっているので、本物のスポーツを見ているかのような感覚で楽しめるのがメリットです。

用意されているものは競馬やテニスの他にサッカーなど定番のものがあります。

ラッキーニッキーカジノの決済手段について

ラッキーニッキーカジノを利用するときには決済手段も知っておきましょう。

入金のみですがクレジットカードが利用できます。

ちなみにお手軽に入出金作業をしたいときにはエコペイズやアイウォレットなどの送金サービスを使うと良いです。

出金をするときはオンライン送金サービスを使うことになるので、クレジットカードからの入金をしても上記のサービスを利用する必要があります。

ラッキーニッキーカジノではカスタマーサポートも用意しています。

完全日本語対応のものなので日本人でも気軽に利用可能です。

サポートに関しては冬の間は午後4時から昼間の3時まで利用できます。

ちなみに土曜日のみ午後8時からの対応です。

ラッキーニッキーカジノではいつでも参加できるトーナメントという企画を行っています。

これは条件を満たすともらうことができるトーナメントチケットを利用して参加できる仕組みです。

大会上位になれば豪華賞品をもらうことができます。

他にBIGトーナメントというものも開催されているので知っておきましょう。

これは1位になると海外の自動車などをもらえる場合もあるので非常にお得です。

VIP制度も用意

オンラインカジノにありがちなVIP制度も用意されています。

自動招待制になっているのでVIP招待メールがくればVIPになる事ができる仕組みです。

基本的にランクが設定されていて、ランクでVIPになれるか決定します。

プラチナ以上のランクになると専属の日本人VIPマネージャーによる特別な特典を受ける事が可能です。

これは特別なプレゼントだけでなく案内など独自のものが用意されています。

ちなみに2018年のプラチナ以上VIPの特典は霜降り肉のプレゼントなどがあったので非常に豪華です。

ただ遊んでいるだけで多くの特典を得られるので利用してみましょう。

子供のスマホ利用について、きちんと管理できているでしょうか？

昨今の誘拐事件もあって子供にスマートフォンを持たせること自体が悪いかのような風潮がありますがそれは間違いであって、親がきちんと子供のスマホ利用について適切に管理することで危険を回避し情報源や友人とのコミュニケーションツールとして大きな役割を果たしてくれることは間違いありません。

子供のスマホ利用の適切な管理の一つとしてペアレンタルコントロールというものがあります。

ペアレンタルコントロールでは事前にアプリケーションの配信元においてユーザーの対象年齢を設定しており、設定した年齢にそぐわないアプリケーションの利用やインストールができないようにすることができます。

例えば一般に広く普及しているSNSの代表格であるTwitterでは利用対象者の年齢を17歳以上として設定しており、ペアレンタルコントロールを導入することによって１７歳以下で設定されている場合にはインストールさせないようにすることもできます。

一方個人間メッセージアプリとして広く普及しているLINEの場合は４歳以上と設定されているため小学生であってもインストール、利用することができます。

ただ、配信元によって安全と認定されているこの利用対象者の年齢設定を満たしているからといって絶対に安全というわけではありません。

LINEを例として取ってみると確かにトークの相手として設定するには相手のQRコードを読み取るか電話番号から直接登録するという二つの方法でしか未成年の場合はできないようになっています。

しかし、電話番号でトーク相手を登録できてしまうが故にいかがわしいサイトへの勧誘などが来ることもありますし、何らかの拍子に電話番号が相手につかまれていた場合には回避の仕方がありません。

ではペアレンタルコントロールを用いても防ぎようのない悪意ある攻撃についてはどのように対処すれば良いのでしょうか。

もちろん子供のした全ての通信を把握することができれば安全を確保することは容易なはずです。

しかし子供にだってもちろんプライバシーはありますしそれは個人の自由として尊重すべき点ですのですべてにおいて親が干渉し口を出してはいけません。

最も有効な手立てとしては子供自身に対して事前に注意すべき点を教えておくことと、子供が何かあった時には親に報告しやすいような家庭環境を整えることです。

世の中の全ての人が、とは言いませんが自分が一方的に有利になるように動いてくれる人は少ないということを大人は理解していても、子供の場合は親が愛情を注いで育ててくれているだけに大人が親切にしてくれることに対して抱く疑問が少なく悪い人の言葉でも信じてしまう傾向にあります。

また、親が普段からきちんと子供に向き合って話を聞くようにすることも大切です。

最近では街中などでもスマートフォンを操作しながら子供の方を見もせずに適当な返事をしている親も見かけますが、子供からしてみると「この人に話しても意味がない、聞いてくれないんだな」という風に感じてしまい些細な事や笑い話など、親と話す機会を奪ってしまっている原因の一つとなっています。

また、親がずっとスマートフォンを使用している姿を見て育つ子供は親に利用時間を注意されることもなく、SNSやスマートフォン依存症になる可能性が高く、悪意ある利用者の被害にあってしまう可能性が高くなることが分かっています。

子供と話すときはきちんと目を合わせて聞いてあげることが大切です。

子供のスマホ利用の適切な管理はもちろん大切ですが、子供より先に自分たち子育て世代のスマホ利用の適切な自己管理はできているでしょうか。

女性タレントの中には魅力的な人がたくさんいますが、男性は誰を恋人にしたいと思っているのでしょうか。

ここ数年堂々の1位を誇っている女性タレントは新垣結衣さんです。

ポッキーのCMで大ブレイクしたときにも、その可愛さで多くの男性を虜にしてきましたが、あれから10年以上経った今でもその人気は衰えていません。

寧ろ年齢を重ねることによって大人の女性としての美しさが際立つようになっており、出演しているドラマのチェックを欠かさないという男性は多いものです。

笑顔が可愛いガッキーですが、近頃は清楚なイメージが素敵という意見や大人の落ち着きが出て更に魅力的になったという意見も多く見られます。

ガッキーと同年代の人からの支持が多いのかと思いきや、10代から60代以上の人まで幅広い年齢層の人に人気があるようです。

笑顔が魅力的なガッキーが彼女であれば、毎日が楽しくなりそうだと感じる男性が多いと言えます。

恋人にしたい女性タレントランキング第2位は深田恭子さんですが、30代後半になっても変わらぬ可愛さと美しさを維持し続けていることから人気が高いと言えます。

インスタのフォロワー数は250万人を超えており、性別に関係なく深田恭子さんに注目している人は多いです。

特に2018年から2019年にかけては、CMで歌って踊る姿が可愛いと評されたり、ドラマで務めた講師役が素敵だったと評判が高かったと言えます。

深田恭子さんは20代後半以降の人にかなり人気が高いようで、大人っぽさと可愛らしさを兼ね備えた彼女の虜だという人が多いようです。

結婚したら男性を立てて尽くしてくれそうなイメージがあるという意見も少なくなく、恋人になった後は結婚までしたいと考えてしまうのでしょう。

第3位には綾瀬はるかさんがランクインしていますが、彼女も恋人にしたい女性タレントランキングの上位をキープしており、根強い人気があります。

これまではOLの役などが多かったですが、2018年にはドラマでまさかの義母役を演じました。

綾瀬はるかさんが義母役ということに驚いた人は多かったようですが、実際にドラマが始まってみるとメガネ姿で義母役を演じた綾瀬はるかさんの新たな魅力に気づいてしまった人が多かったようです。

安定した人気を誇っている綾瀬はるかさんは30代から50代の男性に人気が高いと言えます。

最も多い意見は天然なところが可愛いというものであり、恋人になってその様子を見守りたいという人が多かったです。

続く第4位は石原さとみさんであり、彼女も根強い人気を誇っています。

ドラマでの小悪魔な演技で石原さとみさんに惚れてしまった人は少なくないようです。

それ以降も、サバサバした女性や知的な女性などを演じており、色々な演技ができる石原さとみさんの素顔が見れる恋人になりたいという意見がありました。

第5位には有村架純さんがランクインしており、清楚さや可愛らしさがありながらも芯があるところが好きだという意見が多いです。

連ドラで注目を集めてから人気に火がついており、若い世代からシニア世代まで有村架純さんのファンが多いと言えます。

第6位以降のランキングには石田ゆり子さんや吉岡里帆さん、本田翼さんや北川景子さんがランクインしており、どの方も見た目の美しさ以外にドラマでの演技力や私生活での可愛らしさが注目されているみたいです。

現在も非常に数多くの女性タレントの方がテレビドラマやバラエティー番組で活躍していますし、SNSでも人気があります。

ここ数年では新垣結衣さんが堂々の1位を誇っており、上位陣の顔ぶれが変わらない状況ですが、これからはどのようにランキングが変化していくのか注目しておきましょう。

出典：第12回 恋人にしたい女性有名人ランキング

子供の話を上手に聞くポイントは、その話をきちんと受け止めることです。

簡単なように思えますが、実践するのは意外と難しいかもしれません。

親は自分の意見やアドバイスを言いたくなってしまうからです。

勿論、親が自分の考えを話したり、アドバイスをするのは悪いことではありません。

しかし、順番を間違えてしまうと、お父さんやお母さんは自分の気持ちを結局分かってくれなかったと感じてしまうのです。

具体的な例を挙げてみると、子供が自分はこう思うと言ったとします。

それに対して、お母さんはこう思うと返すのは相手の話を受け止めたことにはならないのです。

親とすれば話を聞いた上で自分の意見を言っているつもりでも、本人にしれみれば話を聞いてもらったことにはなりません。

何もわかってないくせにと、アドバイスや助言は受け入れられなくなってしまいます。

では、どういう言葉をかければいいのかというと、話の内容を掘り下げることが重要になります。

どうしてそう思うのか尋ねれば、それに対してこういう理由で自分はこう思うといった意見を言うでしょう。

そこで、あなたはこう思うのねと言えばいいのです。

オウム返しでも構いません。

子供は自分の話に親が興味を示し、受け止めてもらったと感じます。

相手に同意する必要はなく、ただ話を聞いて受け止めたということを示すのが大切になります。

その上で、親も自分はこう思うと意見を言えば子供も親の話をきちんと聞けますし、アドバイスも受け入れられます。

とにかく、自分が話す量よりも相手が話す量を多くするようにしましょう。

それから話を聞くタイミングも重要です。

「見て」とか「聞いて」と言った時には、多少忙しくても手を止めて話を聞いてあげるようにしましょう。

自分から見て欲しいとか聞いて欲しいと言った時が一番重要です。

その思いに応えてくれることが信頼感につながります。

どうしても手が離せない時は、6時になったら手が空くから等具体的な時間を示すことが大切です。

そして、その時間になったら必ず自分から話題を振ってみてください。

約束を守ることは年齢に関係なく、誰にとっても重要なことです。

話を聞く時に、一番やってはいけないのは話している途中で遮ってしまうことになります。

例えば、お友達に意地悪をされたと訴えたとします。

親の目から見ると喧嘩の原因は、子供の側にもあったということも多くあります。

そういった時には話しを最後まで聞かずに、あなたがこれをしたからでしょう等と言ってしまいがちです。

「でも」や「だけど」といった言葉で、話を遮ってしまうのはおすすめできません。

本人の言い分を最後まできちんと聞いてあげることが大切になります。

その上で、自分の行動を顧みるような言葉かけをすると、本人も自分も何か悪かったのではないかと考えます。

親が最初から決めつけてしまうのではなく、考えさせるように話すことが大事です。

小学校に入る頃になると、子供の世界はぐんと広がります。

保育園や幼稚園の頃のように親が小学校を訪れることはほとんどなくなり、交友関係も把握しづらくなります。

そこで、学校で何があったのか誰とどんなことをしたのか等ついつい沢山きいてしまうという親御さんも多くいます。

女の子であれば自分から色々話してくれることも多いですが、音の子だと何も話してくれないということも多くあります。

そこでつい、詰問口調になってしまうということもあるでしょう。

そういった時には、親が聞きたいことは我慢して、本人が話したいことを優先すると話が弾みやすくなります。

虫の名前を覚えたり、恐竜の名前を延々と言えるというお子さんも多くいます。

親はあまり興味がなくても、その話に乗ってみると話題が広がります。